Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3189 kcal
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Fett: 153,43g | Eiw: 222,99g | Kohlh: 224,31g.
Mittagessen: 糯米腸, 義美 芋粿, 蘿蔔糕, 雞腳, 有皮雞翼. Abendessen: 鴨血, 芋頭, 甜玉米, 龍口 冬粉, 貢丸, 金針菇, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 炸豆皮, 泡菜鍋. Snacks/Sonstiges: 雞腳, 鴨翼. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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