Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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103,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 50,13g | Eiw: 138,31g | Kohlh: 236,71g.
Frühstück: Conad Miele Millefiori, Vitamin Company Crema di Arachidi , Banana, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Mittagessen: Buitoni Zucchine, Aguacate, Conad Insalata Contadina, Riso Grazia Riso Basmati, Atún Fresco, Conad Tonno all'olio di Oliva. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Iso Whey Zero, Manzanas, Conad Arance, Orogel Peperoni Grigliati, Bofrost Melanzane Grigliate, Cottintavola Zucchine Grigliate, Le Naturelle Albume Uovo, Rovagnati Prosciutto Cotto. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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LA MENTE's Gewichtsverlauf
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