Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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116,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 69,73g | Eiw: 111,31g | Kohlh: 242,35g.
Frühstück: Grünländer Chili & Paprika, Weins Schwarzwälder Schinken, Bresso / Alpenmark Weichkäse mit Weißschimmel (Vital), Böklunder Schinken-Fleischwurst, Aldi Steinofenbrötchen. Abendessen: Aldi Meisterbaguette, Aldi Hähnchenbrustfilet, Gelbe Paprika, Aldi Champignons, Aldi Holländischer Gouda Jung. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Becky's Salmiak Sticks, Windau Paprika Salami Chorizo, Bel Royal Lübecker Edel Marzipan, Haribo Matador Mix. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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schmalz3's Gewichtsverlauf
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