Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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121,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2649 kcal
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Fett: 99,58g | Eiw: 123,14g | Kohlh: 311,17g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Golden Toast American Sandwich (38g), Roi De Trefle Brie, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Böklunder Putenbrust-Filet-Roulade, Milfina Butter , Golden Toast Dinkel Toast . Mittagessen: Alpenmark Käse-Snack Light. Abendessen: Asia Spezialitäten 12 Sushi, Donuts mit Schokoladenglasur, Meine Mahlzeit Hähnchenfilet Chinesisch, Bofrost Chinesische Knusper-Ente, Chinesisch Gebratener Reis, Bofrost Chinesisches Knusper-Hähnchen "Süß-Sauer", Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Snacks/Sonstiges: Schweppes Original Bitter Lemon. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Uri1978's Gewichtsverlauf
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