|
Обед оаощи с индейкой
|
1363 kcal
|
Fett: 23,69g | Eiw: 170,58g | Kohlh: 111,20g.
Frühstück: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Овсяноблин с отрубями. Mittagessen: Капучино (Обезжиренное), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), 4 Сезона Мексиканская Смесь. Abendessen: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Geneticlab Whey Pro Chocolate, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Штрудель из Лаваша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
|
|
1416 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Ergometer - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elyakanatyeva's Gewichtsverlauf
|