Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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78,9 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 99,09g | Eiw: 132,76g | Kohlh: 22,68g.
Frühstück: Pioneiro Queijo Provolone Crocante Desidratado, Pão Low Carb, Tirolez Queijo Minas Frescal, Café. Mittagessen: Ora Pro Nobis, Chuchu Cozido, Tomates, Alface, Maminha, Verdemar Patê de Frango Light, Pioneiro Queijo Provolone Crocante Desidratado. Abendessen: Queijo Mozzarella, Nestlé Creme de Leite, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Cogumelos, Queijo Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Coxa de Frango, Picanha. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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paulanascentescoelho's Gewichtsverlauf
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