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jujur sedih bgt meskipun si bawah bmr tpi makannnya junkfood semua, dan BB pun turun karena sy rajin olahraga.. tapi susah untuk menjaga pola makan:( sarang dong
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2189 kcal
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Fett: 57,42g | Eiw: 182,25g | Kohlh: 271,55g.
Frühstück: Mangga, Teh Hijau, Pisang. Mittagessen: Mitratani Edamame, Kacang Hijau, Soyfresh Soya Milk, Kacang Panjang Hijau, Kecambah Alfalfa, Kecambah, Edamame, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Tropicana Slim Low Fat Milk, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe, Tahu Kukus. mehr...
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yuklangsingg's Gewichtsverlauf
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