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От 64(минус10см)
Об 94 (минус 4см)
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57,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 19,83g | Eiw: 112,82g | Kohlh: 79,51g.
Frühstück: Магнит Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Boombar Протеиновый Коктейль , Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Зеленая Стручковая Фасоль, Цветная Капуста на Пару, Мистраль Чечевица Красная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Имбирный Чай, Boombar Протеиновый Коктейль . Snacks/Sonstiges: Банан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alinka110586's Gewichtsverlauf
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