Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
|
44,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 66,20g | Eiw: 60,55g | Kohlh: 122,91g.
Frühstück: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кофе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Рот Фронт Батончик Номер 1, Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Фруто Няня Биотворог Классический, Обычные Блины, Хлеб Черный, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Abendessen: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Лента Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гузель2107's Gewichtsverlauf
|