|
Всем доброе утро! И мне в том числе...
|
1925 kcal
|
Fett: 102,87g | Eiw: 82,53g | Kohlh: 177,04g.
Frühstück: President Камамбер, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Макароны, Свинина Тушеная, Вареное Яйцо, Ферма Плавленый Сыр, Шампиньоны, Лук, Морковь. Mittagessen: Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Konti Bonjour с Клубникой, Словяночка Ряженка 4%, 10 Хлебзавод Хлеб Горчичный, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом. Abendessen: Свинина Тушеная, Авокадо, Лук, Iberica Оливки без Косточки, Торчин Майонез Европейский 72%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Roshen Ромашка, Яблоко Семеринка, Сушеные Семена Тыквы, Konti Timi, Зеленый Чай, Банан. mehr...
|
|
 Kommentare
Наталья, расскажите, как ваш пилатес?
10 Dez 19 vom Mitglied: Alaya2010
|
Alaya2010, все в порядке. Месяц уже отходила. Сегодня очередное занятие. Хожу. И если раньше это было через силу, то сейчас иду, не могу сказать, что с удовольствием, но безо всяких уговоров и насилия над собой. Кстати, подруга, которая меня сюда уговорила ходить за компанию с ней, ходит через раз. А я как положено-2раза в неделю... Упражнения даются легче. Но не все
10 Dez 19 vom Mitglied: Натали#и#Лапочка
|
чудово))) классно, что тело принимает занятия)) желаю вам хорошего самочувствия ☺️
10 Dez 19 vom Mitglied: Alaya2010
|
10 Dez 19 vom Mitglied: Натали#и#Лапочка
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Gewichtsverlauf
|