Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
|
62,4 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 46,79g | Eiw: 64,45g | Kohlh: 146,55g.
Frühstück: Жокей Кофе 3 в 1 Латте, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Лукоморье Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками, Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Abendessen: Блины на Молоке, Романов Луг Творог 1%, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Чай, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Чеснок , Морковь. Snacks/Sonstiges: Обычные Блины, Магнит Яблоко, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|