shimhwan56's Notizen, 08 Dez 19


Diätkalender ansehen, 08 Dezember 2019:
1624 kcal Fett: 44,76g | Eiw: 175,30g | Kohlh: 147,64g.   Mittagessen: 오츠비 퀵오트, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 마늘. Nachmittagstee: 보령 글루타민, 보령 제로카보웨이, 올리브영 구운아몬드. Abendbrot: 감귤 (만다린 오렌지), 삶은계란. Abendessen: 파워닭 바질맛 닭가슴살, CU 햄프씨드 바질 샐러드. Nachtmahl: 삶은 계란흰자. Snacks/Sonstiges: 찐고구마, 다논 액티비아 업 시트러스 플레인. mehr...

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