Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
|
54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 43,25g | Eiw: 102,78g | Kohlh: 127,10g.
Frühstück: Prozis Nut Mix Butter , Mulino Bianco Fette Biscottate le Malto d'orzo, Prozis Oatmeal Peanut Butter. Mittagessen: Easy Chicken Pancake, Verdura Cotta, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Salmone, Conad Insalata Classica. Snacks/Sonstiges: Prozis Nut Mix Butter , Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , BPR Protein Oat Pancake, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Albume d'uovo. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana.sercer's Gewichtsverlauf
|