Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 66,59g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 124,92g.
Frühstück: Masło, Majonez, Kawa z Mlekiem, Jajko Gotowane, Chleb. Abendessen: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażony Kotlet Schabowy. Snacks/Sonstiges: Aksam Paluszki Beskidzkie z Solą, Pomidory, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Masło, Chleb. mehr...
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Verlust von 3,6 kg pro Woche
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sysia12345's Gewichtsverlauf
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