Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
|
92 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3949 kcal
|
Fett: 193,87g | Eiw: 113,95g | Kohlh: 436,55g.
Frühstück: Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Боско Сухари Кулинарные, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Heinz Итальянский Кетчуп, Яйцо, Троекурово Бедро Куриное. Mittagessen: Мандарины, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Snickers Сникерс. Abendessen: Обычные Блины, Сервелат Шотландский с/К Дымов, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Село Зеленое Пломбир Фисташковый , Parmalat Сливки 35%, Oreo Печенье, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veselkinsergey's Gewichtsverlauf
|