Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
|
58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2299 kcal
|
Fett: 117,16g | Eiw: 99,92g | Kohlh: 211,03g.
Frühstück: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рис Вареный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Сосиски Молочные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рис Вареный. Abendessen: Сибирская Коллекция Пельмени, Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Торт Наполеон, Valio Жареный Сыр, Милти Салат Цезарь с Курицей. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NatalyRogilo's Gewichtsverlauf
|