Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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62,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 29,31g | Eiw: 12,05g | Kohlh: 83,65g.
Frühstück: Чай, Мандарины. Mittagessen: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Тушеная без Масла, Масло Подсолнечное. Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Салат из Помидоров и Огурцов, Поджаренный Белый Хлеб, Масло Подсолнечное. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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afeo-13's Gewichtsverlauf
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