Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
|
62,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 64,56g | Eiw: 76,25g | Kohlh: 157,89g.
Frühstück: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Желен Колбаса Сливочная, Икра Красная, Бузулукское Молоко Масло Сливочное Крестьянское, Хлебная Карусель Мини Багет, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Нескафе Кофе Растворимый. Mittagessen: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Простоквашино Сметана 20%, Овсяное Печенье, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Солнышко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Солянка Сборная Мясная, Перекресток Камбала Жареная. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 20%, Сахар, Ташлинский Творог Обезжиренный, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зоюмбала's Gewichtsverlauf
|