Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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57,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 89,90g | Eiw: 65,16g | Kohlh: 18,97g.
Frühstück: NOW MCT Oil (softgels). Mittagessen: 콩나물무침, 돼지앞다리, 삶은 계란, Pasquier 미니토스트, 루어팍 가염버터, 돼지고기김치찌개. Abendessen: 계란찜, 돼지고기 등갈비, 홈플러스 포션 엑스트라버진 올리브오일. Snacks/Sonstiges: 덴마크 인포켓치즈 오리지널, NOW MCT Oil (softgels). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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yuheejjang's Gewichtsverlauf
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