Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
|
95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 87,96g | Eiw: 131,00g | Kohlh: 49,97g.
Frühstück: لبنة, الزيتون الاخضر المحشو, جبن الماعز, عدس, جبنة شيدر أو الجبنة الأمريكية. Mittagessen: امريكانا شاورما الدجاج. Snacks/Sonstiges: Nestlé Fitness Toasties. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NANA1989 8's Gewichtsverlauf
|