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balik lagi krn ugal²an #males ndk nyatet kalori masuk 😂
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58,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 45,95g | Eiw: 54,37g | Kohlh: 77,56g.
Frühstück: Tempe, Tahu Kukus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Salmon Panggang. Mittagessen: KFC Paha Atas Original Recipe, KFC French Fries (Regular), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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rusdiana87's Gewichtsverlauf
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