Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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61,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 67,38g | Eiw: 164,62g | Kohlh: 38,61g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Котлеты из Куриной Грудки, Курица Вареная. Mittagessen: Свекла Вареная, Чай с Лимоном, Судак Запеченный, Горбуша на Пару. Abendessen: Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Овсяноблин. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
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