Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
|
54 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 53,51g | Eiw: 57,90g | Kohlh: 225,31g.
Frühstück: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Сметана 20%, Яичный Белок, Хмелевой Зерновой Хлеб, Курага, Морковь, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Гарнец Рисовая Мука, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Морковный Кекс, Сливочное Масло, Хмелевой Зерновой Хлеб, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Увелка Перловка. Abendessen: Chupa Chups Сладкая Вата, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Увелка Перловка. Snacks/Sonstiges: Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Пряник, Принцесса Ява Чай Каркаде. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shpilca's Gewichtsverlauf
|