Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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108,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 36,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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420 kcal
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Fett: 28,59g | Eiw: 23,75g | Kohlh: 16,29g.
Frühstück: Coffee, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Scrambled Egg (Whole, Cooked). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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