Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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63 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 21,97g | Eiw: 111,93g | Kohlh: 28,52g.
Frühstück: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Arla Skyr, Sweet Valley Haselnusskerne (25g), Myprotein Impact Whey Protein (25g), Aldi Magerquark. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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MadTiXx's Gewichtsverlauf
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