Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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84,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 72,13g | Eiw: 74,25g | Kohlh: 48,55g.
Frühstück: Queijo Parmesão (Duro), Adoçantes, Café. Mittagessen: Panqueca de Banana. Abendessen: Sadia Bacon em Cubos, Aurora Linguiça Calabresa, Creme de Chuchu. Snacks/Sonstiges: Adoçantes, Café, Gengibre, Água com Limão, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bruna_fd88's Gewichtsverlauf
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