|
Последний вес фиксируем тут🤰🏽) Думаю завтра узнаю «-» сколько кг 🤱🏽
|
82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 32,89g | Eiw: 46,88g | Kohlh: 253,66g.
Frühstück: Компот, Макфа Гречка на Воде, Каравай Батон Солнышко. Mittagessen: Компот, Каравай Хлеб Столовый, Каравай Батон Наше Солнышко, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Котлета Свиная, Морковь на Пару, Суп Овощной. Abendessen: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Мария Печенье Галетное, Компот. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleriay's Gewichtsverlauf
|