Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 42,78g | Eiw: 46,25g | Kohlh: 165,64g.
Frühstück: 삶은 계란, 롯데마트 1등급우유, 찐단호박, 배, 감, 땅콩. Mittagessen: 파김치, 메추리알, 풀무원 재래김, 찰밥. Abendessen: 호두, 풀무원 찌개두부. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sibaruzzang's Gewichtsverlauf
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