Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
|
49,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 36,76g | Eiw: 45,51g | Kohlh: 129,78g.
Frühstück: Nescafe Ванильный Капучино, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Банан, Главмолоко Десерт Творожный. Mittagessen: Макарун, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Nestle Kit Kat (40г). Abendessen: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Болгарский Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlisaAnenko's Gewichtsverlauf
|