Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
|
65,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 53,56g | Eiw: 77,95g | Kohlh: 227,38g.
Frühstück: Сладкие Шоколадные Конфеты, Своя Лінія Молоко 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль, Herbalife Формула 3, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Травяной Концентрат. Mittagessen: Чай, Квашеная Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Пшеничная Каша, Гречневый Суп. Abendessen: Конти Гулливер , Сильпо Яблоко Чемпион, Herbalife Вечерний Коктейль , Herbalife Протеиновый Коктейль, Herbalife Формула 3, Своя Лінія Молоко 1%. Snacks/Sonstiges: Сладкие Шоколадные Конфеты, Мандарины, Яблоко Зеленое. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|