Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 67,13g | Eiw: 114,23g | Kohlh: 208,31g.
Frühstück: Шебекинские Макароны Спирали, Пятерочка Банан, Колос Хлеб По-Украински, Куриное Царство Голень Куриная. Mittagessen: Увелка Гречка , Fish House Форель Слабосолёная, Алексеевское Масло Сливочное, Колос Хлеб По-Украински, Куриное Царство Голень Куриная. Abendessen: Еврозлак Сахар Песок, Авида Сметана 10%, Нежеголь Творог Обезжиренный, Колос Хлеб По-Украински. Snacks/Sonstiges: Ironman Protein Bar Mild Cocos. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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natalaerygina22's Gewichtsverlauf
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