|
점심식단 했는데, 지인들 회먹는데 들렀다가 낙지 한접시 혼자 꿀떡꿀떡.
|
1551 kcal
|
Fett: 52,67g | Eiw: 135,00g | Kohlh: 140,54g.
Frühstück: 김치, 아메리카노, 미이랑 오트밀, 사과, 코스트코 아보카도 오일, 엑스트라 버진 올리브 오일, 계란후라이. Mittagessen: 매운탕, 청양고추, 산낙지, 닭가슴살, 방울 토마토, 바나나. Abendessen: 군고구마, 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 방울 토마토, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 블루베리 (무당, 냉동), 길림양행 와사비맛 아몬드, 삶은 계란흰자, 아몬드. mehr...
|
|
2437 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 2 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|