Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
|
82,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 68,56g | Eiw: 79,31g | Kohlh: 263,02g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Аютинский Хлеб Пирожок с Лесными Ягодами, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Суп-Пюре из Тыквы, Рыбные Котлеты, Картофель Отварной. Abendessen: Зефир, Золотая Долина Варенье из Сливы, Обережье Творог 5%, Красные Помидоры (Консервированные), Котлета Рыбная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Орехи Макадамии. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|