Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
|
54,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 48,53g | Eiw: 54,66g | Kohlh: 103,90g.
Frühstück: Nescafe Cappuccino (240мл), Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Соленые, Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Приготовленная Тыква. Mittagessen: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Домик в деревне Сметана 20%, Приготовленная Тыква, Форель, Гречка Отварная. Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква, Простоквашино Сметана 15%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
crazy loop's Gewichtsverlauf
|