verstraetenf's Notizen, 10 Dez 19

ik heb nog 8 dagen de tijd om 5,6kg af te vallen.

Diätkalender ansehen, 10 Dezember 2019:
848 kcal Fett: 33,50g | Eiw: 32,04g | Kohlh: 108,13g.   Frühstück: Delhaize Muesli Super Fruit, Alpro Soya Yoghurt Natuur, Banaan. Mittagessen: Bistro'vite Broccolisoep, Philadelphia Philadelphia Light, Vita+ Vita+ Havermout Brood. Abendessen: Alpro Soya Minarine, Gemengde Diepvriesgroenten, Bruine Boterham. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Cashewnoten. mehr...
1317 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
Maar word je daar dan óók gelukkig van? Dingen die mij gelukkig maken: een uitje met een vriendin, een gezelschapsspel met het gezin, zwemmen, fietsen, wandelen in het bos of aan het strand, gezellig tafelen, een spannende serie bingewatchen, de zon op mijn huid, de kapper (vooral dan het haren wassen), een massage, een voorstelling, humor, schaatsen op natuurijs, breien, verdrinken in een spannend boek, enz. Nog nooit heeft daar een weegschaal of een gewicht tussen gestaan, niet vroeger toen ik slank was, niet later toen ik aankwam en ook niet nu... Er is helemaal niemand die vindt dat jij binnen die bepaalde tijd dat aantal kg moet kwijt zijn, écht. Je bent jong, je bent mooi en je hebt méér in je mars dan alleen de controle over één of ander banaal getal op een al even banaal toestel.  
10 Dez 19 vom Mitglied: helenaatje

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


verstraetenf's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.