Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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59 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 49,98g | Eiw: 76,22g | Kohlh: 218,19g.
Frühstück: Хлеб Цельнозерновой, Лаваш Армянский, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Пшеничная Каша. Mittagessen: Ролл Калифорния, Суши WOK Роллы Цезарь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна . Abendessen: Семейный Бюджет Куриные Потрошки в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Кумкват. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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ZainabG05's Gewichtsverlauf
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