Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 71,91g | Eiw: 74,30g | Kohlh: 197,28g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Макдоналдс Яичница, Морозко Блинчики с Творогом. Mittagessen: Куриные Оладьи с Кабачком, Гречка с Луком и Морковью. Abendessen: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Магнит Яблоко, Яйцо Куриное, Слобода Майонез, Хлебзавод 5 Батон Нарезной , Морозко Блинчики с Творогом. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Президент Брынза, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zimijuli's Gewichtsverlauf
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