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1170 kcal
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Fett: 48,81g | Eiw: 72,94g | Kohlh: 114,00g.
Frühstück: Herbalife Bebida de Proteína en Polvo, Herbalife Bebida Herbal, Herbalife Batido F1, Herbalife Herbal Aloe Concentrado. Mittagessen: Espaguetis, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Albóndigas con Salsa (Mezcla). Abendessen: Herbalife Bebida Herbal, Herbalife Batido F1, Herbalife Bebida de Proteína en Polvo, Herbalife Herbal Aloe Concentrado. Snacks/Sonstiges: Zenú Salchichón , Kiwi, Jif Creamy Peanut Butter, Durazno, Almendras. mehr...
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2060 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 1 Stunde, Cardio - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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lupita8902's Gewichtsverlauf
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