Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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77,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 103,22g | Eiw: 133,61g | Kohlh: 129,35g.
Frühstück: Круассан, Liebendorf Сыр Эдам, Олейна Подсолнечное Масло , Мексиканская Смесь, Яйцо, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Barilla Макароны Отварные, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Liebendorf Сыр Гауда, Глобус Котлета Домашняя, Яйцо, Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Alex_demidova's Gewichtsverlauf
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