Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
|
81,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 66,22g | Eiw: 75,14g | Kohlh: 319,98g.
Frühstück: Prime Каша Рисовая с Тыквой , Летний День Молоко 3,2%, Банан. Mittagessen: Суп Пюре, Котлета Рыбная, Макароны Отварные. Abendessen: ВкусВилл Варенье Груша, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Веселый Молочник Сметана 15%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лаваш, Картофель Отварной, Стародворье Сосиски Баварские. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|