Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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49,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 40,04g | Eiw: 47,84g | Kohlh: 103,70g.
Frühstück: Nestle Кит Кат (46г), Добрыня Десерт Творожный с Какао . Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Борщ, Nestle Кит Кат (46г). Abendessen: Безе, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Куриное Крыло, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AlisaAnenko's Gewichtsverlauf
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