|
1.Öğün ⏰10:55 İçindekiler;Süt , keten tohumu,tarçın,yaban mersini, siyez buğdayı gevreği , fındık , badem :)
|
1024 kcal
|
Fett: 70,36g | Eiw: 28,67g | Kohlh: 66,60g.
Frühstück: Tarçın, Doğalsan Siyez Buğdayı Gevreği, Yayla Keten Tohumu, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Papağan Çiğ Badem İçi, Mis Süt, The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Metro Chef Dondurulmuş Yaban Mersini, Kemal Kükrer Elma Sirkesi. Mittagessen: Züber Kakaolu Yulaf Bar, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. mehr...
|
|
 Kommentare
Afiyetle Elif 😊Rengi pek hoşş🤩
11 Dez 19 vom Mitglied: hhtce0624
|
afiyetle 😊 guzel görünüyor
11 Dez 19 vom Mitglied: sportf06
|
11 Dez 19 vom Mitglied: miray32
|
Çok tesekkur ederimmmmm 😇😇😇
11 Dez 19 vom Mitglied: eelif24
|
Keten tohumundan beni çok korkuttular yok açıkta kalan paketleri alınca zararlıymış tarzında yazılar okumuştum .. Ezilmişi değil normal tohum halinde açıkta satılıyor keten tohumu ben ne kadar baharatçıda beklediğini bilemem ki .. Kullanırsam zararı olur mu ?
11 Dez 19 vom Mitglied: hypagul
|
Keten tohumunu öğütülmemiş şekilde alıp yiyeceğiniz zaman kendiniz öğütüp tüketmeniz gerekiyor. En güvendiğim hocalardan Canan Karatay ve yanlış hatırlamıyorsam Gürkan Kubilay ikisi de bu şekilde belirtmişti.
12 Dez 19 vom Mitglied: katerinapurry
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eelif24's Gewichtsverlauf
|