Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 54,70g | Eiw: 31,41g | Kohlh: 79,00g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). Mittagessen: Печенье к Чаю, Сметана , Чай, Сыр Российский, Совок Ветчина из Свинины, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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mariya_пп's Gewichtsverlauf
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