Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
|
62 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2305 kcal
|
Fett: 95,23g | Eiw: 186,08g | Kohlh: 171,41g.
Abendessen: 펑리수, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 초콜릿카라멜, 밥, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, Heinz 토마토 케찹. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seunghoya365's Gewichtsverlauf
|