Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
|
77,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 38,00g | Eiw: 70,88g | Kohlh: 206,77g.
Frühstück: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Viola Сыр Плавленный Финское Ассорти, Дихлеб Хлеб Ржано - Пшеничный, Чай с Молоком. Mittagessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Семенишна Йогурт Термостатный, Семенишна Творог Обезжиренный, Лента Питахайя. Abendessen: Макароны с Маслом, Ветчина Куриная. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
nbaleva2012's Gewichtsverlauf
|