Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
|
51,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
672 kcal
|
Fett: 14,19g | Eiw: 62,81g | Kohlh: 74,25g.
Frühstück: Chef Aceite Maravilla, Té Supremo Te, Huevo, Tomates, Unimarc Pan Pita Integral. Mittagessen: Queso Mozzarella, La Preferida Jamón Pierna, Santa Isabel Carne Molida 4% Materia Grasa, PF Pechuga de Pollo Cocida (25g), Habas. Abendessen: PF Pechuga de Pollo Asada, Té Supremo Te, Tomates, Unimarc Pan Pita Integral. Snacks/Sonstiges: Loncoleche Protein Yogurt. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza S.'s Gewichtsverlauf
|