Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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125,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 34,59g | Eiw: 63,33g | Kohlh: 193,74g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir . Abendessen: Beyaz Ekmek, Taze Fasulye, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Cezerye, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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FenerliVolkan's Gewichtsverlauf
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