Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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54 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 51,93g | Eiw: 47,74g | Kohlh: 119,55g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, Sen Soy Чипсы Нори. Snacks/Sonstiges: Печенье к Чаю, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Банан, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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МариКрис's Gewichtsverlauf
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