Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
|
63,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 58,31g | Eiw: 108,27g | Kohlh: 104,71g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кета, Меридиан Риет из Тунца с Луком и Васаби, МАН Хлебушек Ржаной Бабулин. Mittagessen: Семушка Ореховая Смесь, Be Fresh Финиковый Сироп, Ремит Запеканка Творожная . Abendessen: Санта Бремор Французский Краб с Крилем, Кролик, Луговая Свежесть Сыр Легенды Кавказа Копченый. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Зефир. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
1 bis 20 von 80
 Kommentare
11 Dez 19 vom Mitglied: storyowner
|
Всё идёт как надо 💪 1кг за 2 недели, круто. Ещё две и будет 2. Скорость то, что надо!👍
12 Dez 19 vom Mitglied: dimsh
|
Спасибо, Дим 🤗я не гонюсь за весом уже. Устала) занимаюсь и занимаюсь себе в удовольствие.. Лишь алкоголь по сути исключила.. Как у тебя?
12 Dez 19 vom Mitglied: Marinella..
|
12 Dez 19 vom Mitglied: dimsh
|
12 Dez 19 vom Mitglied: Marinella..
|
12 Dez 19 vom Mitglied: sinkha177
|
12 Dez 19 vom Mitglied: Marinella..
|
Мариша 😘, отлично), собираюсь на треню, ты там готова уже к отдыху? ))) хоть на снежок посмотришь😁😁
12 Dez 19 vom Mitglied: sinkha177
|
Работы валом... Не думаю пока про отдых, если честно, думаю как год закрыть с выполненным планом и чувством долга... Ну и с зп достойной 😁
12 Dez 19 vom Mitglied: Marinella..
|
Ну и хорошо, время быстрее пролетит, а потом покатушки 🥳🥳, У меня наоборот от безделья уже наверное крыша скоро поедет 😂, буду наверное каждый день в зал ходить 🙈
12 Dez 19 vom Mitglied: sinkha177
|
12 Dez 19 vom Mitglied: katesuper85
|
12 Dez 19 vom Mitglied: Marinella..
|
Кити, у тебя тут смотрю поклонников пруд пруди 💕
12 Dez 19 vom Mitglied: Marinella..
|
12 Dez 19 vom Mitglied: katesuper85
|
12 Dez 19 vom Mitglied: Marinella..
|
Глобальное потепление наверное 😂
12 Dez 19 vom Mitglied: katesuper85
|
Марина👋Утром другая фото было
12 Dez 19 vom Mitglied: Alexand363
|
12 Dez 19 vom Mitglied: Marinella..
|
Привет, Саш 😁какой ты внимательный 😊
12 Dez 19 vom Mitglied: Marinella..
|
Это да,и комент был поход не позетивный
12 Dez 19 vom Mitglied: Alexand363
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marinella..'s Gewichtsverlauf
|