Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
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77,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 67,30g | Eiw: 137,03g | Kohlh: 113,91g.
Frühstück: Marmelade, Frischkäse, Harry Das Volle Korn. Mittagessen: Kaufland Granatapfelkerne, Magerquark, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Low Carb Pancakes. Abendessen: Bratensoße, Maredo Rumpsteak (250g), Speckbohnen. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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luisa23051's Gewichtsverlauf
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